某女優さんが、9月から炭水化物を取らないというダイエットをしていると言っていた。
もともと小柄な人だけれど、そう言えば、痩せた気がする。
炭水化物以外は、何を食べてもいいらしい。
私も大河ストレスで1年で5キロも太ったまま、1グラムも痩せないので、何とかせねばと思うのだが、たった1週間であろうとも、炭水化物を食べないなんて、寂しくて生きられない。
白いご飯、パン、洋菓子、和菓子のない暮らしなら、いっそ何にも食べない方がいいと思い、
2日断食して、13日、普通に過ごし、また2日断食するというプチ断食ダイエットに挑戦。
昨日はその1日目で、ジュースと水だけ。でももう、夕方くらいからひもじくてひもじくて・・・。
お酒もダメなのだが、夫が飲んでたビールを一口だけなめたら、美味しいの何のって、ビールにこんなに感動したのは初めてだ。
さっき、お風呂に入って体重量ったら、1,5キロ半痩せていた。もう1日、気力が持てば、47キロくらいになれるかな?
でも、どんなにほもじくても、他のものを食べて、炭水化物を我慢するよりマシな気がする。他のものを食べると、食欲も刺激されてしまうし・・・。
以前、断食道場に5日ほど行ったけど、ぜんぜん痩せなかった。そこはジュースに梅干、生姜湯に具のない味噌汁、黒砂糖などが出るので、目先が変わって、ぜんぜんひもじくない。でも、今回挑戦してみて、ひもじくないと、人は痩せないのだと感じた。
しかしながら、なぜ人々は、みんな痩せたいと思うんだろうか。
ちなみに私は、太る前は155センチ、45キロだった。1年半くらい前から太り出し、昨日までは50キロで、1日食べなかったら、今、48,5キロ。こうして書いていると、そんなに痩せなくてもと思う気持ちも少しある。しかし・・・痩せたいのだ。痩せたい! 不思議だ・・・。ああ、頭が回らなくて、文章もおかしいな。
10-12-2005 | 断食した!
02:08 | カテゴリー: | トラックバック (0)
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